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2019.05.29

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foot_first_mai

神奈川県足柄上郡初！足の悩みに特化した足専門サロン👣
巻き爪/厚い爪/魚の目/タコ/かかとのガサガサ
介護福祉士からフットケアの道へ
◽︎足から健康に！
◽︎美容
◽︎スポーツの怪我予防、パフォーマンス向上
◽︎高齢者への介護予防、健康寿命を伸ばす

爪には体重を支えたり、体のバランスを保ったり
姿勢の維持や歩行に関わる大事な役割があります。

足柄上郡初のフットケアサロンで
あなたの大事な足をケアしてみませんか？

#足柄上郡#大井町#小田原#フットケアサロン#フットケア #爪#巻き爪 #厚い爪#タコ #魚の目#かかとケア

父の日にフットケアをプレゼント☺️🎁

こんなに大きくなったタコは初めてかも知れないです😳

病院行くのも怖くてずっと放置してたみたいですが
娘様がここを見つけてくれたそうです。

この世代の方は我慢強い方が多く
タコや魚の目の痛みがひどくても
そのうち治る､､と放ったらかしにされている方が
多い印象です！

痛みをかばうために変な歩き方になり
膝や腰など他のところに痛みができてしまうことも､､
なのでみなさん親御さんの足も観察してみて下さいね👣

#フットケア#足#健康#父の日#足の痛み#タコ#魚の目#足裏 #外反母趾#扁平足#巻き爪ケア#肥厚爪#爪切り#小田原#大井町

小田原市在住のお客様。膝を悪くし

小田原市在住のお客様。

膝を悪くして手術をしてから

・外反母趾
・親指の横のタコ
・爪の厚み

がどんどん酷くなっていったとのこと。

「足を出すのが恥ずかしくてサンダルも履けないし
大好きなマッサージにも行けなくなった」

と悩まれていました。

施術後は
「これなら足出せる！新しいミュール買おうかな！」

と前向きな言葉が聞けました(^^)🤍

1ヶ月後にまた来てもらい
経過を見ていきたいと思います👣

#フットケア#肥厚爪#爪#爪ケア#外反母趾#タコ#魚の目#角質ケア #膝痛 #小田原#大井町

フットゴルフ　熊倉選手⚽️⛳️ @kum

フットゴルフ　熊倉選手⚽️⛳️
@kuma_footgolf

先日来ていただいだ三浦選手の紹介で
来て下さいました😊

また小田原に来た際にはいつでもご来店下さい♪

ありがとうございました👣

———————————————————————

◇タコの予防策

タコは足裏にかかる圧力が原因でできる皮膚の硬化です。
放置していると痛みや不快感の原因になります。
そこで今回はタコの予防法をご紹介します！

**1. 足に合った靴を履く

**2. インソールを使用する

**3. 足裏を保湿する

**4. 足裏のマッサージ、トレーニングする

**5. 定期的に角質除去をする

**6. タコができたら放置しない

**7. 足のケアを習慣化する

タコの予防には継続的なケアが大切です。これらの方法を習慣化して、快適な足裏を保ちましょう！

#フットゴルフ#フットボール#ゴルフ#フットケア#足#足裏#タコ#魚の目#巻き爪#厚い爪#スポーツ#怪我予防#パフォーマンスアップ

みなさん、爪を切る時の理想の形は知っていますか？
今日は爪の形についてです！

まず、1枚目の写真をご覧下さい。
先日お店に来て頂いた実際のお客様のお爪です。

白いところが見えると嫌だとのことで角もすべて
切り落としてしまうみたいです。

そして
伸びてくると痛いからまた切っちゃう　とのこと。

この切り方だと足の踏ん張りが弱くなったり
爪が皮膚に食い込んだり、痛みや出血、化膿を引き起こしたり、巻き爪になってしまう可能性も。

ピンクの部分も少ないですよね。

理想の爪の形や切り方は2枚目の写真をご覧下さい。

たかが爪、されど爪です！
日常で歩くのが辛くなる嫌ですよね（ ; ; ）

痛みや、出血、化膿してからでは遅く
深刻な状態になる前に
爪でお悩みの場合は足専門店へお任せください(^^)
一緒に健康的な爪に育てるお手伝いします！

#爪#爪の形#フットケア#小田原#大井町#爪切り#深爪#巻き爪#厚い爪#肥厚爪

✨【足圧測定会開催】✨ 📅 日時: 20

✨【足圧測定会開催】✨

📅 日時: 2024年6月28日（金）
🕚 時間: 11時～16時
⏱ 所要時間: お一人様30分
💴 測定料金: 3000円（インソール、靴等購入者無料）

平日で申し訳ありません🥹
インソールのプロが当店で足圧測定会を開催👣

⏬こんなお悩みのあなたへ
インソールのプロがお答えします！

☑︎自分の合う靴がわからない
☑︎インソール試したいけど沢山種類があってわからない
☑︎膝や腰が痛い
☑︎長年タコや魚の目、巻き爪に悩んでいる
　

10名限定なのでご希望の方は
お早めにご予約お願いします🏃‍♂️🏃‍♂️

オーダーメイドインソール（オーソティクス）の効果を
実感しませんか？👣
FEET in DESIGNの4DFシステムで、　
静止時も歩行時も正確に計測！

足の状態を点数化し、最適な補正値を導き出します。

🔍 他にもこんなお悩みありませんか？

外反母趾、足の甲や足裏の痛み、かかとの痛み
足のむくみ、タコや魚の目、偏平足、冷え性
足首やふくらはぎの痛み、角質の気になる方、足の疲れ
スネや膝、股関節、腰、肩の痛み..

成長痛や歩き方が気になるお子様、ケガが多いお子様..

⏫インソールで解決できるかも💡

測定だけでも大丈夫です。
足の健康にお悩みの方、ぜひこの機会にご参加ください！
皆様のお越しをお待ちしております😊

ご予約はDMかコメント下さい🌱

#フットファースト #足圧測定会 #オーダーメイドインソール #オーソティクス #足の健康 #小田原 #足の悩み #足の痛み #健康管理 #成長痛 #外反母趾 #足の疲れ #フットケア #FeetinDesign

◆スポーツ選手が爪のケアを行うと良いこと◆

フットサル選手がご来店くださいました！
@fiuza87

足を踏まれたりして爪が変形してしまっていたそうです。

ケア後は「こんなに綺麗になるとは思わなかった」と大変喜んでいただきました✨

スポーツ選手が爪のケアを行うと良いことは

👣怪我の予防とパフォーマンスの向上👣

足の爪は瞬発力や着地、踏ん張ったりする際に
かかる圧力を適切にするためにとても重要な役割をします。

割れたり剥がれたりしていると力が入りません。

又、深爪状態では指先に安定した力がかけられず、
相手との競ったプレーでバランスが取りづらくなっているデメリットが生まれてしまいます。

なので、適切な爪の形や長さをお伝えして
一緒に育てていければなと思います！

爪でお悩みの方、ぜひ足のプロにお任せください！

足の爪のケアは、足専門店「フットファースト」へ！

#フットケア#フットネイル#足の爪#フットサル #爪ケア #変形爪 #足のトラブル #フットファースト #爪の悩み#スポーツ#パフォーマンス向上#怪我予防#介護予防

介護施設で開催されたイベントに参加しました！
@odawaradmk

入居者さま10名ほどに対して爪や足裏のケアを実施しました。

多くの方が「ずっと足の爪に悩んでいたけれど、
どうすればよいのかわからず放置していた」
と仰っていました。

ケアを行った後は、「ずっと爪の厚みが気になっていたけれど、解決できて嬉しい」と喜んでくださいました。

出張もしているので
もし介護施設やご自宅で爪切りにお困りの方がいましたら
お気軽にDM下さい(^^)

また、職員の中にはフットケアに興味を示される方がちらほら。

一緒に足の悩みを解決できる仲間が増えるとうれしい限りです！

#介護 #フットケア #健康 #福祉 #地域貢献#介護予防#爪#巻き爪#肥厚爪#介護士#介護福祉士#タコ#魚の目

フットゴルフ世界チャンピオン
小田原出身　三浦尚子選手が
当サロンにご来店くださいました！

⚽️⛳️ @naomiura19

フットゴルフとは、サッカーボールを蹴って
ゴルフ場を回る新しいスポーツです。
サッカーとゴルフの人気スポーツを融合した競技で
今、世界中で愛好者が増えています。

三浦選手は、フットゴルフのトップ選手としてご活躍されており、その足は過酷な競技環境に耐える強靭さと柔軟性を備えています。

足裏と爪のケア後、三浦選手からは「地面と足が近くなったような感じがする」「爪が綺麗になって嬉しい」とお言葉をいただきました。

後日、ハンドケアもしに来て下さいました🥺

これからの益々のご活躍をお祈りしています！
フットケアを通して応援させて下さい👣

当サロンでは、アスリートの方々をはじめ、皆様の足の悩みに合わせたフットケアをご提供しています。ぜひ一度、ご来店ください(^^)👣

#フットケア #フットゴルフ#サッカー#フットボール#フットサル#ゴルフ#フットファースト#巻き爪#タコ#魚の目#爪#美爪

⚠️閲覧注意⚠️スワイプすると結構すごめの
足裏のタコや魚の目の写真が出てきます。
苦手な方は見ない方がいいです🥹

今までビフォーアフターの写真は
できるだけ投稿しないようにしてました。

足は普段人に見せないところ。
不快な思いをさせてしまうかなって遠慮していました。

でも、今の発信の仕方だと本当に悩んでいる人に
届かないんじゃないのかなって思うようになり。

悩みや原因、改善方法、お客様の声
色々お伝えしたいことはあるのに届けられないことが
もどかしかったです。

今後施術前後の写真が増えると思います！
嫌かも､､と思われた場合は申し訳ないので
フォローを外してもらって大丈夫です🥹🥹

フットケアはまだ認知度が低く、
悩んでいて生活に支障が出ているのにも関わらず
放置をしていたり、それを解決してくれるサロンが
あるのを知らない方が多いです！

有難いことに当店に来てくださった方から
「痛みがなくなって嬉しい」「足の爪は任せたよ」
「悩んでないで早く来れば良かった」などの
嬉しい言葉をたくさん頂きます。

足に悩める人を救いたい
日々の生活を快適に過ごしてもらいたい
将来の健康に繋がる足を守りたい

こんな気持ちでこの仕事をしていて
今後は本当に悩める人に届くよう発信していきます。

お店をオープンしてまだ間も無く、
まだまだ未熟な私ですが応援していただけると嬉しいです。

#フットケア#サロン#タコ#魚の目#ウオノメ#巻き爪#肥厚爪 #美容#爪#介護#介護予防#qol #小田原#大井町

2024.5/11.12
SHISHOW JAMBOREE in小田原競輪場

初めてのイベント出店！

どこに相談したらいいかわからなかったという声と
巻き爪やタコ、魚の目、足のアーチが崩れてる方が
たくさん､､🥹🥹

このような場で足のお悩みを抱える方と直接お話しする貴重な機会となりました。

そして準備や当日のお手伝いをしてくださったひかるさん
本当に感謝です。ありがとうございました。
インコのソラちゃんも可愛くて大人気でした☺️
@hair_eraser0701

日々の生活を快適に、そして将来の健康のために
足の悩みを抱える方の救いの場となれたら幸いです！

(そして､､私のこのイベントの密かな夢が叶い、加藤優さんとマーティンさんとお会いできました🥺嬉)

とっても楽しい2日間でした(^^)
お誘い頂きありがとうございました☺️☺️
@odawaranchi.lunch
@seishow_jamboree

#小田原競輪場#小田原#競輪 #フットケア#巻き爪#魚の目#タコ

施術後、笑顔で足に触れるところを見るのが大好きです☺️☺️

CPサッカー日本代表　大野僚久選手が
先日ご来店して下さいました(^^)

足裏のタコの痛みがあったとのこと。

今後も競技に集中できるよう
お力添えができたらなと思います！

〜体と足裏の関係性〜

実は、体と⾜裏は密接な関係があります。

魚の目やタコを引き起こす原因は、歩き方、合わない靴やヒールの高い靴を長時間履くことなどがあります。

そして最も大きな原因は、足の骨格のゆがみです。

足の骨格が崩れていると、さまざまなトラブルが出ます。

人間の足の甲や足の裏には、アーチと呼ばれる構造があります。アーチは、すねや足裏の筋肉によって支えられており、歩行時や運動時にバネやクッションにもなる重要な部位です。

特に足裏は、歩行時やジャンプした際に最初に着地する場所であるため、その衝撃を直接受けることになります。

足裏のアーチは、その衝撃を吸収分散し、脚や腰だけでなく、体全体にかかる負担をやわらげているのです。

⾜裏の筋⾁やアーチ(扁平足や開張足など)が崩れていると
歩幅が短くなって歩くのが遅くなったり、つまずきやすくなったりと、歩行トラブルの原因となってしまうのです。

また、扁平足のように土踏まず部分のアーチが低いと、足裏で衝撃が吸収されず、脚や腰などの下半身だけでなく、上半身への負担も大きくなってしまいます。

足の骨格は、建物の基礎となる土台と同じです。
足の骨格がゆがんでいると、全身のバランスが不安定になります。

ひざ痛や腰痛、肩や首の痛みに悩む人は実は足が悪かった、という場合も多いのです。

フットファーストでは
タコや魚の目のケアはもちろん、
なぜできるのか、今後どうしていけばいいのか
お伝えします！

又、⾜指や⾜裏のストレッチやトレーニングも視野に入れて
⾏ってみてください(^^)

最後までお読み頂き、ありがとうございました😊

𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧

６年間介護士として勤め、
歩けることは当たり前の事ではないと痛感。

ご高齢者に多い爪や足裏のトラブルを
どうにかしたい！と強く思いフットケアの世界へ。

フットケアは介護予防、転倒予防、フレイル予防に。
いつまでも元気にすごせるよう健康寿命を伸ばせたらと本気で思っております！

巻爪、厚い爪、硬い爪、変形爪、
自分で爪切が難しい、
タコ、魚の目、かかとのガサガサ､､

ぜひフットファーストにお任せ下さい！

爪切りだけでもお気軽にご相談下さい(^^)

イベント情報、メニュー紹介、お得なキャンペーン
随時投稿するのでフォローお願いします🥺
@foot_first_mai

⭐️ご予約方法
☑︎お電話　050-8890-4480
☑︎ホットペッパー
☑︎Instagram　DMにて受付
☑︎公式LINE

皆様のご来店、お待ちしております。

𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧𖧧

#フットケア#角質#角質除去#角質ケア#足の疲れ#むくみ#爪#魚の目#タコ#巻き爪#爪甲鉤後彎#肥厚爪#爪切り#小田原#大井町##介護#介護福祉士#リフレクソロジー#怪我予防

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